适合孕妇的破壁机食谱（破壁机对孕妇有没有辐射）

破壁料理机的食谱

红枣豆浆 配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml 做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。

主料：鹰嘴豆80克、水800克、核桃20克。鹰嘴豆洗净浸泡2小时。将鹰嘴豆和核桃仁倒入料理机杯内，倒入水。

纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。

破壁机都能做什么早餐,破壁机快速早餐食谱大全及做法

黑豆燕麦糊 准备食材，燕麦10克，莲子10克，绿豆10克，黑豆20克，玉米渣10克，杏仁10克，具体操作，除了燕麦以外，豆类需要提前浸泡，泡一晚上最好，将所有食材放入破壁机，加800毫升清水，按下豆浆键即可。

香草栗香豆浆。食材：黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖。步骤：将所有食材放入破壁机中，选择豆浆程序启动，结束后即可得到香草栗香豆浆。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。

黑豆糙米豆浆 配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml 做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。

破壁机食谱早餐100种做法是一个相对庞大的主题，但我可以为您提供一些常见的、受欢迎的破壁机早餐食谱，并给出制作方法和建议。

九阳破壁机食谱：玉米山药小米糊材料：玉米山药小米做法_：小米提前两个小时泡发，制作时把削皮切块的山药和剥好的玉米粒连同小米一起放入破壁机里，加两碗水现打成米糊即可。

破壁机做鲫鱼汤怎么做好吃?

步骤：1，鲫鱼清洗的时候注意把腹内的黑膜全清理干净，基本就没有什么腥味了。2，打之前先用油煎一下，鱼汤会更浓白，香味也更浓郁。3，煎好的鱼块放入破壁机，同时放入葱姜。4，加开水，没过鱼块。

鲫鱼去鳞，去内脏。红枣用吸管尖的一头从红枣中间插入，核就轻松去掉。将红枣、鲫鱼、姜片放入东菱破壁机的玻璃杯内。加入适量的清水，盖上盖子，将玻璃杯放在底座上。

把鱼清洗干净。把头和尾以及鱼鳍，全部剪掉。锅铁锅里放少许油，先把鱼煎一煎。把煎过的鱼放入洗干净的料理机里面，加两片生姜，一千毫升的水，盖上盖子。